2件榴槤350卡路里=1.5碗飯　黃凱詩：榴槤是最致肥的水果

減肥戰友之中，嗜吃水果的也有不少，尤其夏天將臨，減肥戰友對水果的選擇也增多，像菠蘿、榴槤等等，其實，減肥戰友選擇水果不可不知，菠蘿及榴槤都是致肥水果，前者高糖、後者高卡路里，特別是後者，減肥戰友若不懂節制，吃上兩件的話，就等於鯨吞了1.5碗飯，即350卡路里。減肥戰友務必留神，勿踩入致肥陷阱。

一小件已有150卡

又到一年一度吃榴槤的季節，各大街市的水果店，不難看見螞蟻「嬲」蜜糖的壯觀景象；最奇怪的是，在購買榴槤的過程中，人與人之間會突然變得友善，或許，這叫做志同道合吧！

在大埔街市買菜後，Bonnie看見一群人圍在一起，她說︰「應該是在買榴槤！」

「榴槤！只是一小件，已是150卡，又肥又甜。」我答道。

她沒理會我，反而提議︰「不如去湊湊熱鬧。」

她雙腿好像裝上摩打般，箭步飛奔到人群中。店主正劈開一個金枕頭，Bonnie突然跟身邊的太太說︰「這個金枕頭好像很不錯，生熟程度剛好，是真正的乾包。」

「對啊！我每次也在這裏買的，店主哥哥選榴槤超好，就像我肚裏面條蟲，每次選都很合我心意！」那位太太說得笑逐顏開。

減肥期間宜少沾手

店主將剛開好的金枕頭遞了一件給太太試食，她轉交給Bonnie，Bonnie毫不客氣咬了一口，歎為觀止地說道︰「簡直是人間極品。」

太太見Bonnie吃後大讚，當然十分開心︰「我早說過每次都能買到佳品，來，送多一件給你！」

Bonnie興奮地收下︰「那我不客氣了。」

我叮囑她︰「你不是正在減肥嗎？這兩件加起來，剛好是一個單位，最少350卡。」

那位太太揮揮手，豪氣地說道︰「不要緊，吃完才減吧！」

「心頭好，並非經常會遇到的。」Bonnie點點頭說道。

Bonnie吃得很滋味地離開，我卻黑面相向，她見狀即低頭斜視說道︰「盛情難卻！買一個回家吃又太多，現在吃兩件剛好，最重要是甚麼？是免費的，特別美味。」我真的沒好氣跟她再說下去。